|簡體中文

比思論壇

 找回密碼
 按這成為會員
搜索



查看: 679|回復: 0
打印 上一主題 下一主題

[書籍] 睡眠腦科學:從腦科學探討﹍各種睡眠障礙 (110MB@PDF@KF/ML/FD/RF/UU)

[複製鏈接]

1萬

主題

1

好友

3萬

積分

教授

Rank: 8Rank: 8

  • TA的每日心情
    開心
    昨天 01:38
  • 簽到天數: 2146 天

    [LV.Master]伴壇終老

    推廣值
    0
    貢獻值
    14548
    金錢
    70486
    威望
    30958
    主題
    12464
    跳轉到指定樓層
    樓主
    發表於 2023-3-11 07:07:42 |只看該作者 |倒序瀏覽
    【檔案名稱】:睡眠腦科學:從腦科學探討猝睡症、睡眠呼吸中止症、失眠、夢魘等各種睡眠障礙
    【檔案大小】:110MB
    【檔案格式】:PDF
    【檔案語言】:繁體中文
    【檔案空間】:KF/ML/FD/RF/UU
    【上傳日期】:2023/03/11
    【刪檔天數】:30天無下載自動砍檔
    【預覽圖片】:
    Sleepyhead.jpg
    【內容簡介】:
            全世界將近一半的人一生中都會遭遇睡眠問題,你也是其中之一嗎?

    一天該睡幾小時才正常?生理時鐘如何調控身體正常運作?
    笑到不支倒地竟然是睡眠障礙惹的禍?睡覺打鼾有可能危及性命?
    「鬼壓床」是幽靈作祟還是睡眠出狀況?怎樣才能不失眠一覺到天亮?


    一位患有「猝睡症」的科學記者從自身的經歷出發,追索種種睡眠障礙的起因,
    耗費近六年時間,專訪全球數十位頂尖醫師、科學家與臨床醫學人員,
    以及和深受睡眠失調所苦的人士進行數百次訪談,
    引述實際發生過的案例與故事、採取幽默風趣的筆法,
    介紹科學界對睡眠障礙病症最新的研究與見解。

      亨利.尼可斯在二十一歲時被診斷出患有猝睡症,一種會讓他無預警睡著的疾病。大多數身體健康但工作量過大的人,或許巴不得自己罹患這種病,可是對亨利而言,無法保持清醒的狀態嚴重損害他的行為能力,尤其是莫名其妙昏倒、晚上睡不好、幻覺與睡眠麻痺等症狀伴隨出現的時候。

      身為科學記者與生物學家的亨利.尼可斯決心探究睡眠障礙的科學,發現有近半數的人在一生中都會經歷某種睡眠失調的情況。從針對失眠的認知行為治療到一群患有嗜睡症的杜賓犬,這段旅程帶他走過晦暗不明的睡眠世界,讓他徹底領悟自己的人生與健康。

      《睡眠腦科學》以詼諧幽默且富含智慧的文筆,透過個人的反思、與睡眠障礙者及相關研究學者的訪談、醫學史的趣聞及藝文界的洞察,改變我們理解睡眠的方式。

    ========
    書系共同策畫──清華大學生命科學系助理教授 黃貞祥
    林志豪(林新醫院腦中風中心主任及神經內科主治醫師)、陳錫中(台大精神醫學部暨睡眠疾患中心醫師)、蔡宇哲(台灣應用心理學會理事長、高醫心理系助理教授)、鄭淳予(腦科學博士暨腦神經科臨床醫師)──同聲推薦

    作者簡介:
    亨利.尼可斯(Henry Nicholls)
      亨利.尼可斯是科學記者,專事演化生物學與自然資源保護,定期為《新科學人》(New Scientist)、《自然》(Nature)、《BBC焦點》(BBC Focus)與《BBC野生動物》(BBC Wildlife)雜誌撰文。他為《BBC地球》(BBC Earth)與《衛報》(The Guardian)寫作定期專欄,也著有《寂寞的喬治》(Lonesome George)、《來自中國的禮物:大貓熊與人類相遇的一百年》(The Way of the Panda)與《加拉巴哥群島的自然史》(The Galapagos: A Natural History)等三本書。

    【下載載點】:
    https://katfile.com/hm9xhi9fw532

    https://down.mdiaload.com/ioty1y28t3er

    https://down.fast-down.com/ylheixca3q71

    https://rosefile.net/e5mhly98pf

    https://userupload.net/4kerqizoc0p0

    【解壓密碼】:無

    【Katfile資源總集】
    您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 按這成為會員

    重要聲明:本論壇是以即時上載留言的方式運作,比思論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本論壇受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者及用戶發現有留言出現問題,請聯絡我們比思論壇有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 ),同時亦有不刪除留言的權利,如有任何爭議,管理員擁有最終的詮釋權。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。

    手機版| 廣告聯繫

    GMT+8, 2024-12-26 04:53 , Processed in 0.013103 second(s), 18 queries , Gzip On, Memcache On.

    Powered by Discuz! X2.5

    © 2001-2012 Comsenz Inc.

    回頂部