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[主菜] 雀胗小炒

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HZHAI2010

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TA的每日心情

	擦汗 2019-7-10 19:31

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電梯直達

樓主

發表於 2013-1-26 03:13:25 |只看該作者 |倒序瀏覽

用料 :

雀胗毛豆米
玉米粒彩椒（胡萝卜）
洋葱黑木耳
盐鸡精
水淀粉

做法 :

1. 锅中水烧开，加入1小勺盐，将毛豆米和玉米粒焯水3分钟；彩椒切成丁焯水半分钟；
2. 起油锅煸炒雀胗1分钟盛起，用锅内余油煸香洋葱粒，倒入切碎的黑木耳继续煸炒；
3. 调入1小勺料酒和适量盐，倒入雀胗和焯水后的毛豆米等，加1勺清水快速炒匀，淋入少许水淀粉后出锅。

小贴士:

很简单的小炒，雀胗炒至断生即可，吃口很嫩；其他材料可随意搭配。

玉米粒, 盐, 水淀粉, 小炒, 毛豆

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你是偶的狼，色到忧伤……

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教授

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TA的每日心情

	慵懶昨天 17:19

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沙發

發表於 2019-5-2 18:41:34 |只看該作者

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