食疗化咳小知识

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中医将咳嗽分为外感咳嗽和内伤咳嗽，其中外感咳嗽较为常见，季节交替，天气变化异常都会导致外邪侵犯而咳嗽。

外感咳嗽根据所受外邪不同常分为以下四种：
有痰咳嗽：
寒咳：白痰清鼻涕，舌苔薄白（寒邪）
热咳：黄痰黄鼻涕，舌苔薄黄（热邪）
无痰咳嗽：
燥咳：干咳少痰，咽干咽痛，多发于夏末秋初（燥邪）
风咳：干咳少痰，咽痒，夜间重，久咳不愈遇冷突发（风邪）

今天给大家分享几道止咳食疗方。
1 银耳玉竹炖鸽子
滋阴清热，润肺止咳防秋燥，适合燥咳，干咳少痰，大便干结等症状。

2 无花果罗汉果煲猪肺
清热除燥，润肺止咳，适用于燥咳或有慢性咽喉炎的患者。

3 银耳百合饮
银耳养胃生津，百合止咳祛痰，两者搭配食用，止咳效果更好，适用无痰干咳的咳嗽。

4 黑豆姜汤
适用于合适咳嗽痰多、zhi气管炎，喝三天停一天，注意糖尿病患者和肾功能不全者不宜饮用。

5 乌梅敛肺饮
感冒后反复咳嗽断尾用，健脾补气、敛肺止咳，适用于久咳，肺脾气虚的症状，注意感冒时不宜服用，出自知名中医许尤佳。

6 白萝卜葱白汤
白萝卜止咳化痰，葱白辛温散寒，两者混合能止咳化痰，消食去滞，适用于风寒咳嗽。

7 罗汉雪梨饮
适用风热咳嗽，急慢性咽炎引起的咳嗽，罗汉果性凉，具有止咳定喘，清热解暑的功效，与清热养胃，滋阴润肺的雪梨配在一起，养阴清热止咳的作用更强。

8 川贝雪梨枇杷糖水
润肺、止咳、化痰，适用于风热咳嗽，频繁咳嗽，伴有黄鼻涕、口渴、咽痛、咳痰不爽，痰多粘稠或稠等症状。主要注意的是，用川贝的时候要属于“黄鼻涕”、“红舌头”的风热咳嗽再用，风寒咳嗽不适用。