|簡體中文
開啟輔助訪問 設為首頁收藏本站切換到寬版

比思論壇

 找回密碼
 按這成為會員
搜索
比思論壇»比思論壇 › 飲食文化 › 美味食譜 › 滑蛋牛肉



返回列表 發新帖
查看: 1871|回復: 7
打印 上一主題 下一主題

[主菜] 滑蛋牛肉

[複製鏈接]
jz4561857

191

主題

20

好友

5395

積分

教授

Rank: 8Rank: 8

  • TA的每日心情
    開心
    前天 23:50

    • 簽到天數: 2586 天

    [LV.Master]伴壇終老

    推廣值
    0
    貢獻值
    103
    金錢
    6176
    威望
    5395
    主題
    191

    文章勇士 文明人 回文勇士 中學生 男生勳章 高中生 附件高人 大學生 簽到勳章 簽到達人 教授

    跳轉到指定樓層
    樓主
    發表於 2011-11-5 14:56:55 |只看該作者 |倒序瀏覽
    原料：牛肉200克、鸡蛋3个、色拉油适量、食盐适量、鸡精适量、料酒1勺、生抽1勺、香油1汤匙、淀粉2汤匙、葱2段、白糖半勺、胡椒粉1茶勺、苏打粉适量、水少许。

    做法：
    1、牛肉用刀背拍松，切成薄片，加绍酒、生抽酱油、鸡精、糖、葱花、苏打粉、淀粉、少许清水、1茶勺芝麻油上浆腌制30分钟。

    2、鸡蛋打散，加入葱花、盐、胡椒粉、鸡精、1茶勺芝麻油、少许清水调匀备用。

    3、炒锅中倒入植物油，烧至4成热时下牛肉片滑至8分熟，捞出。

    4、将滑好的牛肉倒入鸡蛋液中拌匀。

    5、锅中留少许油烧至温热，倒入以拌匀蛋液的牛肉，边炒边加油，炒至蛋液还没完全凝固时关火，最后淋入芝麻油炒匀即可出锅。

    滑蛋牛肉.jpg (34.04 KB, 下載次數: 76)

    滑蛋牛肉.jpg

    滑蛋牛肉
    回復

    使用道具 舉報

    lhy_mjw

    0

    主題

    1

    好友

    1439

    積分

    高中生

    Rank: 4

  • TA的每日心情
    開心
    昨天 11:15

    • 簽到天數: 1189 天

    [LV.10]以壇為家III

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    135
    威望
    1439
    主題
    0
    沙發
    發表於 2018-3-28 15:00:56 |只看該作者
    好好  好看  好吃
    回復

    使用道具 舉報

    lhy_mjw

    0

    主題

    1

    好友

    1439

    積分

    高中生

    Rank: 4

  • TA的每日心情
    開心
    昨天 11:15

    • 簽到天數: 1189 天

    [LV.10]以壇為家III

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    135
    威望
    1439
    主題
    0
    板凳
    發表於 2018-3-28 15:02:04 |只看該作者
    好好  好看  好吃
    請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!
    回復

    使用道具 舉報

    lhy_mjw

    0

    主題

    1

    好友

    1439

    積分

    高中生

    Rank: 4

  • TA的每日心情
    開心
    昨天 11:15

    • 簽到天數: 1189 天

    [LV.10]以壇為家III

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    135
    威望
    1439
    主題
    0
    地板
    發表於 2018-3-28 15:03:03 |只看該作者
    請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。
    好好  好看  好吃
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!
    回復

    使用道具 舉報

    6791008

    0

    主題

    1

    好友

    1682

    積分

    大學生

    Rank: 6Rank: 6

  • TA的每日心情
    慵懶
    2020-8-22 20:40

    • 簽到天數: 547 天

    [LV.9]以壇為家II

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    5607
    威望
    1682
    主題
    0
    5#
    發表於 2018-3-28 15:40:08 |只看該作者
    肯定不下饭
    回復

    使用道具 舉報

    6#
    無效樓層，該帖已經被刪除
    7#
    無效樓層，該帖已經被刪除
    gy2622518

    0

    主題

    0

    好友

    953

    積分

    高中生

    Rank: 4

  • TA的每日心情
    無聊
    前天 13:28

    • 簽到天數: 1081 天

    [LV.10]以壇為家III

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    2606
    威望
    953
    主題
    0
    8#
    發表於 2018-4-2 15:03:35 |只看該作者
    这个蛋为什么叫滑蛋？
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!
    回復

    使用道具 舉報

    返回列表 發新帖
    高級模式
    B Color Image Link Quote Code Smilies
    您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 按這成為會員

    重要聲明：本論壇是以即時上載留言的方式運作，比思論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見，並非本網站之立場，讀者及用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下，讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本論壇受到「即時上載留言」運作方式所規限，故不能完全監察所有留言，若讀者及用戶發現有留言出現問題，請聯絡我們。 比思論壇有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 )，同時亦有不刪除留言的權利，如有任何爭議，管理員擁有最終的詮釋權。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論，敬請自律。本網站保留一切法律權利。

    手機版| 廣告聯繫

    GMT+8, 2024-12-27 00:00 , Processed in 0.017657 second(s), 18 queries , Gzip On, Memcache On.

    Powered by Discuz! X2.5

    © 2001-2012 Comsenz Inc.

    回頂部