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比思論壇»比思論壇 › 飲食文化 › 美味食譜 › 蜜汁烤鸡翅

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[主菜] 蜜汁烤鸡翅

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TA的每日心情

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[LV.Master]伴壇終老

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電梯直達

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樓主

發表於 2013-11-17 18:21:02 |只看該作者 |倒序瀏覽

简介
蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜，所含的单糖，不需要经消化就可以被人体吸收。对妇、幼特别是老人更具有良好的保健作用，因而被称为“老人的牛奶“。
失眠的人在每天睡觉前口服一汤匙蜜糖(加入1杯凉开水内)，可以帮助尽快进入梦乡。
蜂蜜能改善血液的成分，促进心脏和血管功能，因此经常服用对于心血管病人很好处。

食材
主料：鸡翅4只
辅料：蜂蜜适量叉烧酱4汤匙老抽1汤匙

步骤
1.准备所需材料。

2.鸡翅洗净，用小叉在鸡翅上叉些上孔。

3.4汤匙叉烧酱放在大碗里。

4.加入1汤匙老抽。

5.然后将酱料调均匀。

6.放入鸡翅，均匀的涂抹均匀。

7.依次涂好其它鸡翅。

8.用保鲜膜封好，放入冰箱冷藏腌制24小时，其中翻动一下，让鸡翅更均匀的入味。

9.烤盘内铺上锡纸，烤网放烤盘上，再放上腌制好的鸡翅，送入预热200度的烤箱中层，烤20分钟。

10.20分钟后取出刷上一层腌制的酱料。

11.再刷上一层蜂蜜。

12.翻面也要刷一层蜂蜜和酱料，然后用锡纸包上鸡翅尖，将烤箱调至180度再烤10分钟。

13.10分钟后取出两面再刷上一层蜂蜜。

14.刷完后再烤10分钟即可出炉。

蜜汁烤鸡翅.jpg (75.02 KB, 下載次數: 196)

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洗洗睡了123

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TA的每日心情

	開心 2022-6-29 15:47

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發表於 2013-11-24 11:05:38 |只看該作者

請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。

看起来真不错

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

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洗洗睡了123

8 主題	12 好友	1萬積分

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TA的每日心情

	開心 2022-6-29 15:47

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5^#

發表於 2013-11-24 11:05:52 |只看該作者

看起来真不错

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TA的每日心情

	開心昨天 14:05

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6^#

發表於 2013-11-24 11:09:38 |只看該作者

图文并茂就更好

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TA的每日心情

	奮斗 2022-4-22 09:31

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[LV.Master]伴壇終老

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7^#

發表於 2013-11-24 11:09:43 |只看該作者

看了直流口水，学习一下自己做。

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TA的每日心情

	怒 3 小時前

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[LV.Master]伴壇終老

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8^#

發表於 2013-11-24 11:25:30 |只看該作者

流口水了啊

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383 主題	9 好友	5150 積分

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TA的每日心情

	無聊 6 天前

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[LV.10]以壇為家III

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9^#

發表於 2013-11-25 10:42:53 |只看該作者

晚上自己动手做一次试试

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

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TA的每日心情

	開心 2021-7-11 10:12

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[LV.5]常住居民I

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10^#

發表於 2013-11-28 01:21:03 |只看該作者

大晚上看这个我真是找罪受

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