孜然鸡胸肉

雨落润田

食材明细
主料

• 鸡胸肉210克
  

辅料

• 姜片适量
• 蒜适量
• 孜然粉适量
• 熟白芝麻适量
  

调料

• 料酒适量
• 酱油适量
• 盐适量
  

• 孜然口味
• 烤工艺
• 数小时耗时
• 高级难度
  

孜然鸡胸肉的做法步骤

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  1
  食材：鸡胸肉（已清洗）、姜片、蒜（已拍）、孜然粉、熟白芝麻。
  
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  2
  将鸡胸肉放在案板上切成块。
  
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  3
  放入盘中，搁入姜片和蒜，加适量的料酒。
  
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  4
  加适量的酱油。
  
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  5
  加适量的盐。
  
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  6
  调味抓匀，腌制半个小时。
  
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  7
  接着，在空气炸锅的盘子，铺上油纸刷上油。
  
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  8
  放入腌制好的鸡胸肉。
  
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  9
  然后，放入空气炸锅里。
  
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  10
  盖上盖，180度炸15分钟。
  
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  11
  最后，开盖取出。
  
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  12
  放入盘中，搁入适量的孜然粉。
  
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  13
  搁入适量的熟白芝麻即成。
  
  

Djb222

雞胸肉是真的很柴啊，

jimdyh

看着就觉得香啊，下酒菜里的上品

edwardswing

这个看上去不错。