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[主菜] 简单又方便的懒人餐--咖喱鸡腿

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    [LV.10]以壇為家III

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    樓主
    發表於 2015-2-6 15:24:00
    想必不少人都为做饭烦恼吧,今天给大家介绍简单又好吃的懒人餐----咖喱鸡腿。这道菜不仅做起来方便而且做一次可以做一大锅,以后吃就可以直接盛出来和饭一起到微波炉里稍热一下就可以了,也很方便做成便当带到学校或者单位,并且营养也十分全面。好了,下面来介绍一下做法:
    一,鸡大腿一只(大约500g左右),土豆800g,胡萝卜300g,洋葱150g,咖喱调料一盒(推荐超市常有的一种叫做“百多宝”的咖喱调料)
    二,鸡大腿大约切成十块,土豆和胡萝卜大概切成30g左右一块,洋葱切成粒,喜欢口味略重的朋友可以将鸡腿略微腌渍一下,腌渍用姜块,酱油和盐即可。
    三,姜片爆锅,下入鸡腿炒上一会,加水没过鸡腿炖煮到开,然后撇去浮沫,接着加入一整盒咖喱调料,然后小火炖20分钟左右将其他材料一并倒入,再中火炖煮15分钟即可,理论上基本不用其他材料,不过各位可以根据自己口味是否加盐。
    好了这样一道级美味,又省事的咖喱鸡腿就好了,淋在米饭上, 这样一顿饭就解决了,同时将多余的咖喱冷藏还可以以后接着继续懒人餐(⊙o⊙)哦。
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