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標題: 南瓜银耳红枣汤 [打印本頁]
作者: 雨落润田    時間: 2023-10-21 20:20
標題: 南瓜银耳红枣汤
“冬天汤汤水水不能少，南瓜银耳红枣汤用隔水炖的方法，汤品清澈，味道鲜甜，这天燥的冬日常食，还有润肺去燥的效果，。”
食材明细
主料
辅料

南瓜银耳红枣汤的做法步骤

  • 1

    材料准备好；

  • 2

    银耳用凉水浸泡至舒展；

  • 3

    南瓜去籽，切块，放炖盅里；

  • 4

    泡发好的银耳剪小朵，和红枣同入南瓜炖盅，倒适量凉水；

  • 5

    放入新思特炖锅或者蒸锅，30分钟即可。

  • 6

    南瓜银耳红枣汤，汤品微甜，营养美味！


小窍门
1. 南瓜无需去皮，熟后食用，还能增加粗纤维；
2. 银耳泡发后剪小朵；
3. 想吃更甜的，可酌量加几粒冰糖。

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作者: wangxing5003    時間: 2023-10-21 20:20
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