比思論壇
標題:
鸡翅包饭
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作者:
往stop前是黎明
時間:
2021-7-12 10:27
標題:
鸡翅包饭
食材备齐
用剪刀把关节处剪断,直接用手把鸡皮翻过来往下褪,用手把骨头掰断。将翅根骨去除
在依样将翅中骨去除
其余依次将鸡翅骨去除
洋葱和胡萝卜切粒
锅加油烧热,下入洋葱和胡萝卜煸炒至胡萝卜变色
下入米饭,盐,胡椒粉,韩式辣酱,煸炒均匀即可,盛出待用
取一矿泉水瓶,用剪刀剪去2/3不用,留瓶嘴部分,将瓶嘴插入鸡翅内,用勺子将米饭盛在瓶内,用筷子把米饭塞进鸡翅内,(不要塞的太满,烤制时鸡翅会收缩)
用牙签将鸡翅口别上,其余依样做好
将烤肉酱均匀的刷在鸡翅两面,腌制20分钟,将鸡翅放烤网上
烤箱预热,上下火200度,入中层烤15分钟
到时间后,将盘内剩余的酱汁刷在鸡翅上,用锡纸将翅尖包住(防止烤焦)继续烤10分钟即可
作者:
ssx51466
時間:
2021-7-12 21:08
作者:
甘草
時間:
2022-9-27 10:05
美味当下
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